martes, 27 de abril de 2010

VIDEO ASIGNATURA NNTT UAM

Una vez acabado, aquí os dejo ya el video de aspectos básicos de baloncesto realizado por Alexis y por mí mismo. Espero que realmente os sirva de algo y que también os divirtáis con él.



Nota: os recomiendo aprovechar la ocasión para ver el video en HD ya que aún no abundan muchos por internet. Para los que no sepáis cómo ponerlo, solo tenéis que mirar el botón que está a la derecha, al lado del botón que sirve para poner a pantalla completa el video que tiene una serie de números (aparecerá al darle a play), todo ello bajo la ventana que muestra el propio video. Si vuestro ordenador posee una tarjeta gráfica potente podréis disfrutarlo en 1080p HD, si os va a tirones debéis de accionar la opción de 720p HD que es de menor calidad pero es más accesible a todo tipo de equipos.

lunes, 26 de abril de 2010

Recintos deportivos importantes en España

En ésta ocasión me gustaría enseñaros una presentación realizada en powerpoint en la que intento hacer un amplio repaso a los recintos que albergan eventos deportivos habitualmente más importantes de nuestro país. Para que os resulte más cómodo, yo mismo os iré dando una serie de datos claves acerca de cada uno de ellos a la vez que se irán mostrando unas fotos ilustrativas. Espero que os resulte útil y os guste ;)


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miércoles, 21 de abril de 2010

Fallece Samaranch

El que fuera Presidente del Comité Olímpico Internacional durante 21 años, desde 1980 hasta el 2001 y actual Presidente de Honor, Juan Antonio Samaranch, falleció hoy a las 13.25 horas en el Hospital Quirón de Barcelona a los 89 años de edad, victima de una parada cardiorespiratoria. Su salud vino empeorando desde hace algunos años atrás debido a la enfermedad que padecía que le producía una profunda debilidad hasta terminar hoy con su vida.

Entre sus grandes logros podemos destacar la modernización de los Juegos Olímpicos para llegar a tal y como los conocemos hoy en día, la incorporación del bloque soviético a la disputa de las Olimpiadas y la ayuda que prestó a Barcelona '92 para que se hiciera con el derecho de albergar unos Juegos Olímpicos (que fueron todo un éxito en su época) y el apoyo que ha venido dando a las candidaturas de 2012 y 2016 de Madrid.

Descanse en paz

jueves, 15 de abril de 2010

Cómic

Siguente entrega del cómic deportivo semanal ;)

Finde 10/11 - 04

martes, 13 de abril de 2010

Anatomía

En ésta ocasión me gustaría mostraros la presentación en power point que usamos ésta misma tarde para explicar el trabajo que tenía por tarea mi grupo y yo. Nos tocó explicar el funcionamiento de la cintura escapular, los músculos del brazo y del antebrazo. Para ello, apoyado en explicaciones obviamente, observaréis las diversas diapositivas en las que se indican el nombre de los músculos y sus datos más importantes como el origen, la inserción y las acciones que realizan. Como siempre espero que os sirva y que aprendáis ;)


viernes, 9 de abril de 2010

Currículos de Educación Física

En varias entradas he comentado diversos aspectos referidos a la educación física (vídeos de juegos, artículos, opiniones...) Pero si realmente queremos hablar del tema deberíamos apoyarnos en el documento en el que viene recogido todo lo referido a la Educación Física; el currículo, en éste caso el de Madrid.

Los podéis descargar de aquí el de Primaria y el de Secundaria o visualizarlos más abajo.




miércoles, 7 de abril de 2010

Anillo Verde Ciclista de Madrid

A menudo se reclama por parte de la población la creación de instalaciones adecuadas y accesibles para la práctica de ciertos deportes. Es muy común encontrarnos con campos multiusos de fútbol sala, baloncesto, balonmano y voleibol, no obstante si hablamos de otros deportes la cosa se complica. Un ejemplo claro es el ciclismo. Su práctica siempre viene acompañada de una connotación de peligrosidad. ¿Por qué ocurre esto si en realidad es un deporte más como el resto y si se practica del modo adecuado no debe ocurrir nada malo? Pues bien, la respuesta es tristemente evidente en muchos casos. No abundan los caminos adecuados para que los ciclistas puedan circular por ellos y muchas veces terminan por trasladar la práctica al asfalto de las carreteras de nuestro país, con lo arriesgado que ello conlleva, no olvidemos que tristemente somos el país de Europa con mayor número de accidentes y de muertos en carreteras y ésto no es casualidad. Si no sabemos circular con normalidad no imaginemos encontrarnos elementos extraños y "molestos" en muchos casos como encontrar un ciclista al margen de la carretera que además se desplaza a una velocidad muy inferior a la de los coches. Muchas veces se producen accidentes, el que supuso el atropello mortal del ciclista profesional Ricardo Ochoa y su hermano Javier que afortunadamente si pudo contarlo, eso sí, con gravísimas secuelas físicas es solo un ejemplo de lo que puede pasar. Para prevenir ésto no está de más habilitar caminos específicos para la práctica ciclista:

El Anillo Verde Ciclista de Madrid es un proyecto realizado a lo largo de los últimos años en el que un camino dedicado para la práctica ciclista rodea a la capital de España en una especie de carretera de circunvalación al estilo de la M-40, de hecho ambas vías están muy próximas una de la otra en muchos de los puntos de su extensión que es de 64,2 km con un desnivel de 310 m. A lo largo de su recorrido se conectan 16 parques madrileños entre los que destaca La Casa de Campo y 17 instalaciones deportivas en un espacio equipado con áreas de descanso que disponen de fuentes, bancos, planos informativos del Anillo y diversos aparatos de gimnasia. Además se divide en 6 tramos distintos con sus particularidades topográficas.

Colocar aquí una imagen del mapa del Anillo es absurdo porque es muy amplio y las nombres e indicaciones se verían a tamaño microscópico, por ello os dejo aquí el enlace para que podáis verlo en calidad suficientemente buena como para que podáis apreciar su recorrido por la ciudad.




Otras opciones para practicar el ciclismo por rutas específicas son las sendas de las que disponen el Parque Juan Carlos I y la Casa de Campo así como las Vías Ciclistas de Manzanares Sur, Parque Sur, PAU de Carabanchel, Montecarmelo, Alameda de Osuna, Vicálvaro y de la Gasolinera a las que se unirán las de Ciudad Universitaria y Cuña Verde cuando se ejecute su construcción.

lunes, 5 de abril de 2010

Cómic

Tercera entrega del cómic deportivo semanal. Una vez más analizamos acontecimientos con un punto de vista humorístico.

Finde 03/04 - 04

Además os dejo un audio propio en el que hago un breve resumen de la jornada deportiva de éste fin de semana:

Uso de las TICs en deporte

Como ya tratamos en una entrada anterior, las TICs cada vez tienen más presencia en nuestra vida diaria, deben ser una herramienta útil a nuestro servicio para facilitarnos diversas tareas. En la anterior ocasión aclaramos por qué debían ser usadas y lo ilustramos con un suceso puntual en fútbol en el que habrían sido necesarias, hoy veremos su aplicación real en varios deportes:

En primer lugar vemos su utilidad en el baloncesto. Un prestigioso entrenador español se vale de vídeos de los equipos rivales y de su propio equipo para analizarlo, mostrar los puntos débiles y corregir errores, así como explicar jugadas y tácticas que quiere mostrar a sus jugadores. Es el denominado scouting.



A continuación vemos la aplicación en el tenis. El conocido ojo de halcón sirve para aclarar en qué lugar exacto del campo botó la pelota para determinar si es buena o por el contrario salió. Es especialmente importante cuando se juega en superficies que no sean tierra batida (en ésta queda la marca en la tierra y es más sencillo apreciarlo). Como ejemplo vemos el desacuerdo de Roger Federer con el juez de silla en un partido contra Del Potro.



Después encontramos ejemplos aún más claros como el automovilismo, en particular la Fórmula 1. En éste deporte se desarrolla la tecnología punta y se aplica a la competición. A día de hoy, las TICs en éste deporte son sencillamente imprescindibles para cualquier cosa.



Finalmente no tenemos que irnos tan lejos para apreciar el avance de los usos de las TICs en nuestra práctica deportiva más cotidiana. Un ejemplo claro es el footing. ¿Cuántas personas hemos visto correr por parques con un reproductor de música? No entraremos en valorar si son beneficiosos o perjudiciales pero el hecho está ahí y muy extendido. Otro ejemplo son los aparatos de gimnasio; bicicletas estáticas, cintas de correr o el aparato de remo que cuentan con displays en los que se programa las actividades que se pretenden realizar o donde se contabilizan los kms o esfuerzo realizado en cada momento.


viernes, 2 de abril de 2010

Senderismo

En éstos días de puente la gente se suele reunir con su familia y amigos. Aprovechando el momento se pueden realizar actividades en grupo como por ejemplo el senderismo.

El senderismo es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados por el organismo competente en cada país. Busca acercar a las personas al medio natural y al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos etnográficos y culturales tradicionales, utilizando preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación, tales como cañadas reales, caminos vecinales y senderos. Constituye una simbiosis entre deporte, cultura y medio ambiente.

A menudo se suele asociar e incluso confundir con el excursionismo, el montañismo y el trekking. El más similar es el excursionismo, con la diferencia de que éste se desarrolla por lugares sin balizas y que, por tanto, no garantizan siempre la seguridad y calidad de la actividad. Después nos encontramos el montañismo que consiste en ascender a cimas montañosas y que, en ocasiones, hace uso de técnicas de la escala que es otra disciplina diferenciada. Finalmente nos encontramos el trekking, anglicismo que se usa para nombrar caminatas de larga duración (de días o semanas) por lugares remotos que suelen ser montañas o parajes apartados sin senderos ni rutas naturales.

Tomando la clasificación anterior y enmarcándolo dentro del excursionismo, podemos tomar como ejemplo la ruta que realicé hoy yo mismo; el Tramo 2 del Parque Lineal del Manzanares, que va aproximadamente del paso de la M-30 a través del parque hasta los límites municipales de Madrid, cerca de la M-50.

Al margen de que podemos observar parajes repletos de campos de cultivo, cerros, el propio río e incluso las vías de alta velocidad del AVE, nos esperan algunas sorpresas:

- En primer lugar podemos observar el yacimiento del antiguo poblado de La Gavia que era una pequeña ciudad amurallada de origen carpetano (celta) que existió entre el siglo III a.C. y el siglo III d.C. La fortificación se situaba encima de los cerros que bordean el Manzanares y aunque hoy está vallada y parcialmente protegida, se puede llegar trepando por los cerros hasta su mismo borde. Lo malo es que los restos son muy reducidos en comparación a los que se tiene constancia que habían y su acceso no es del todo fácil.



-Seguidamente, y precisando de paciencia y ganas de trepar y escalar por las laderas de los cerros, nos toparemos con una de las fortificaciones defensivas mejor conservadas de la Guerra Civil Española. Correspondientes a la segunda línea defensiva de la República (y presentes a lo largo de todo el parque) aparecen infinidad de cuevas, galerías, polvorines, casamatas y puestos de mando construídos en noviembre del 36 para hacer frente a las ofensivas nacionales en la Batalla por Madrid a su avance desde el suroeste con intención de pasar el Río Manzanares y entrar a Madrid por Vallecas. Finalmente, si ascendemos a la cima de cada cerro podremos observar con detenimiento las trincheras presentes y en un sorprendente buen estado de conservación.



Vistas a través de una casamata con un cuarto de ametralladoras




Trincheras a lo largo de un cerro

Para más información acerca del lugar os dejo la web más completa a cargo de vecinos de la zona de Villaverde.


Ver Tramo 2 - Parque Lineal del Manzanares en un mapa más grande

jueves, 1 de abril de 2010

Skate

Para variar un poco la tónica habitual de citar y explicar actividad física y deportes más comunes, en ésta ocasión me gustaría mencionar otro más reciente y menos reglado que observo todos los días en las proximidades de mi casa:

El skateboarding o monopatinaje es un deporte que se practica con un skateboard o monopatín en cualquier parte de una calle donde se pueda rodar, aunque también se puede patinar sobre cualquier sitio, ya que es un deporte libre. Por ejemplo, piscinas, escaleras, calles, etc. El único impedimento de este deporte callejero es el malestar de las calles: baches, piquetes, badenes,...En general, todo lo que pueda desestabilizar al patinador. En él, el objetivo es buscar la belleza al manejarlo; no es un deporte que esté directamente vinculado a algún tipo de competición, por lo tanto, se podría denominar como libre. Existen diversos trucos realizables sobre un monopatin, que varían en dificultad. Trucos de desliz de tabla (la madera), llamados (slides) como el nose slide, boardslide, por una determinada superficie; trucos de estilo libre (freestyle) (cada persona muestra trucos originales y, generalmente, complejos), trucos de rampa, los que se realizan únicamente en dichas instalaciones; los denominados simplemente por truco (trick), que consisten en que el skate se despegue de los pies y gire dibujando una determinada figura por el aire para luego volver a la posición correcta para el desplazamiento, como el flip, el hellflip, varials... o también las figuras en que la tabla gira simultáneamente con todo el cuerpo; y por último, los manuals, diversas maniobras en que el individuo se desplaza sobre el skate sobre una o dos ruedas y puede ser con uno o dos pies (con un pie:one foot manual/con dos pies:manual) si se realiza con las ruedas delanteras se llama nose maunal y con las traseras manual solamente. Hay dos tipos de skate: El street o estilo callejero, y el vertical, que se practica en rampas también denominado vert.

El skateboarding está relacionado con la cultura callejera. Para abreviar se le designa simplemente skate, que es también el término utilizado para nombrar el monopatín, tabla sobre la que se practica el monopatinaje. Está relacionado con la cultura callejera, con el arte urbano, pero muchos skaters apenas patinan en calles y/o plazas. Son los ramperos, quienes sólo patinan en rampas. De hecho, en bastantes competiciones existen dos categorías (o más): street (estilo de calle) y vert (rampa); porque un individuo puede deslizarse por las pendientes de un skatepark pero a la vez tener muy poco que hacer en el estilo de calle.

El skating ha desarrollado una gran atracción e interés para muchos, suele ser un reclamo publicitario para los jóvenes (skaters o no). Sobre los que patinan, un reportaje del año 2002 para la American Sports Data estimó que había 13,5 millones de skaters en todo el mundo, siendo el 80% menores de 18 años, de los cuales el 74% eran hombres.

Finalmente me gustaría mostraros las instalaciones que hay a pocos metros de mi casa y que son utilizadas habitualmente por skaters provinientes de todos los lugares de Madrid.




El skatepark de San Cristóbal de los Ángeles está situado en la Avenida de Andalucía a la altura de una antigua chimenea gigante. El skatepark consta de dos zonas; una bañera de dos alturas de 1 - 1,5 metros y dos extensiones de 2 metros. Ésta bañera tiene un buen hip y una especie de fun box interior muy prieto pero muy divertido. La zona de street es un poco suave, y está conectada a la bañera con planos inclinados, en el cual hay un bordillo alto vertical en extensión, también hay un fun box, y otro plano inclinado con un bordillo.

martes, 30 de marzo de 2010

Ciclismo

Uno de los deportes más populares a nivel de práctica lúdica es el ciclismo. Si bien no se suele practicar en la mayoría de los casos con aspiraciones relacionadas con la competición sí se practica de manera lúdica. La gran mayoría de la gente ha aprendido a montar en bicicleta desde niño y sale por el parque o por algún camino conocido a dar pedaladas para disfrutar y hacer actividad física.

Analizando un poco más objetivamente éste deporte vemos que tiene muchas modalidades que podemos clasificar en ciclismo en ruta (el más popular), ciclismo en pista, ciclismo de montaña, trial incluso freestyle. Despues nos encontramos con el cicloturismo y el ciclismo urbano; dos modalidades que no tienen por qué ser competitivas, es más suelen entenderse como un medio de trasporte o como medio de realizar práctica deportiva lúdica, es decir, lo que apuntamos en el anterir párrafo que hace la mayoría de la población.

Como hemos señalado, el ciclismo en ruta es el más popular y en él destacan el Giro de Italia, el Tour de Francia y la Vuelta a España entre las grandes pruebas por etapas y la Milán-San Remo entre las pruebas de un día o clásicas. A propósito de ésto, la organización del Tour de Francia publicó ayer mismo la lista definitica de equipos que participarán éste año en la prueba más importante e histórica del ciclismo internacional. Los equipos son: AG2r-La Mondiale, Astana, Bbox Bouygues Telecom, Caisse d'épargne, Cofidis, HTC-Columbia, Euskaltel-Euskadi, Française des Jeux, Footon-Servetto-Fuji, Lampre-Farnese Vini, Liquigas-Diomo, Team Milram, Omega Pharma-Lotto, Quick Step, Rabobank, Team Saxo Bank, Radioshack, Team Sky, Katusha, Garmin-Transitions, Cervelo Test Team y BMC Racing Team.

Para la disputa de ésta carrera los españoles tendremos puestas nuestras esperanzas de victoria en corredores como Alberto Contador, Alejandro Valverde, Carlos Sastre y Samuel Sánchez. Como siempre, esperamos con ganas que llegue julio y con él, una nueva edición del Tour con muchas grandes victorias y grandes enfrentamientos entre los mejores ciclistas del mundo.


Programa de actividades 2010 del Ayuntamiento de Madrid

Hola amigos. Después de escribir varias entradas dedicadas a temas más densos y teóricos me gustaría cambiar por una vez la temática. En ésta ocasión quiero compartir con todos vosotros el programa deportivo municipal previsto para el año 2010 por el Ayuntamiento de Madrid. En él podéis observar numerosas escuelas destinadas a la enseñanza deportiva, pruebas y competiciones, ayudas enconómicas y subvenciones, promoción de la práctica deportiva y otras actividades que se desarrollan en centros deportivos. Ciertamente está muy completo y detallado, por eso me parece oportuno compartirlo con todos para que veáis todas las posibilidades que tenemos como deportistas y como futuros docentes.

Para ver toda la información podéis pinchar aquí.

No obstante, como usuario habitual de éstas actividades que promocionan, me gustaría hacer una crítica constructiva. En primer lugar, y más aún en los tiempos que corren, me parecen excesivos los precios que se han fijado para hacer uso de las instalaciones deportivas. Un ejemplo: para alquilar durante una hora un pabellón cubierto (muy necesario cuando hace mal tiempo) y municipal en el que se puede jugar al fútbol sala, baloncesto o balonmano nos piden 38 euros (caso real y vivido en numerosas ocasiones por el que escribe éstas líneas), lo que supone pagar casi cuatro euros por persona para una hora escasa de práctica deportiva. Sinceramente, me parece que eso no es promocionar el deporte y mucho menos de cara a las aspiraciones de albergar unos Juegos Olímpicos. Éste ejemplo puede hacerse extensible a muchos otros áreas.

Por otro lado, una de las "estrellas" del programa municipal venía siendo la denominada "Noche más Joven". Para los que no la conozcan explicaré brevemente que era una actividad desarrollada en seis pabellones municipales de Madrid que abrían de 22.30 a 2.00 los viernes, permitiendo practicar deportes como el floorball, baloncesto, fútbol sala, ping pong, natación y actividades como el futbolín, todo tipo de juegos de mesa, ordenadores con conexión a internet e incluso salón de baile con monitor a jóvenes de edades comprendidas entre los 16 y los 25 años. Pues bien, éste año 2010 ha sido suspendida y relegada a su fase veraniega (se solía dividir en tres fases, antes del verano, durante el verano y después del verano con pequeños parones) según argumenta el ayuntamiento porque es cuando más demanda hay, observándose poca afluencia de público en las demás fases. Todo ésto podéis leerlo en éste artículo. Como usuario habitual desde hace tres años, no me queda más remedio que discrepar totalmente. La afluencia de público no disminuye sino que se mantiene y precisamente en verano es cuando baja debido a las vacaciones y que mucha gente se va, ya que, pese a desarrollarse durante el curso, al ser los viernes, la gente no tiene motivo para no poder ir. Por otro lado, el hecho de limitar tanto ésta actividad choca mucho con un estudio reciente que argumenta que los jóvenes españoles son los que más deporte hacen de toda la Unión Europea. Sin duda, una buena noticia observando los tiempos que corren.

Solo me queda pedir al ayuntamiento que reflexione acerca de éstos temas y que no mienta, sí, como suena, que no mienta. Todos sabemos que estamos en crisis y es necesario recortar gastos pero si es así que lo comenten abiertamente y no hagan falsas argumentaciones...

lunes, 29 de marzo de 2010

Cómic

La segunda entrega del cómic deportivo ya está aquí. Como dije, trata sobre los acontecimientos deportivos del último fin de semana con un toque de humor. Espero que os guste :)

Finde 27/28 - 03

Valores en la educación

En ésta ocasión os muestro la presentación que utilizamos como guía mis compañeros y yo en clase para desarollar el trabajo de "Objetivos de los valores en la educación física".

Se pretendía analizar en primer lugar los valores; ¿son objetivos? ¿cuáles son los adecuados y esperados? Después la adecuación de los objetivos marcados por el curriculum y la educación con éstos valores que se pretenden transmitir y que últimamente son tan reclamados por la sociedad ya que las últimas generaciones hacen gala de ausencia de ellos en muchos casos; ¿si yo exijo a un niño aprender ciertos conocimientos y llegar a metas altas, adoptará los valores que realmente quiero que tenga?

A raíz de lo expuesto y lo debatido se plantearon una serie de conclusiones que vienen recogidas de manera genérica en la presentación. Espero que os sirva ;)


domingo, 28 de marzo de 2010

Competencias profesionales del licenciado en CCAFyD

Actualmente nos encontramos con una situación delicada en el ámbito educativo. El tiempo nos ha demostrado que la última gran reforma educativa que promovía la implantación de la educación secundaria obligatoria hasta los 16 años está fracasando. Cada vez hay más abandono escolar, menos número de alumnos motivados por aprender, más conflictos en las aulas y mayores dificultades para los profesores a la hora de dar clase entre otras muchas razones que podíamos nombrar. A raíz de aquí se nos plantean varias preguntas; ¿realmente es necesario obligar a los niños a estudiar hasta los 16? ¿es productivo y útil para ellos y para la sociedad? ¿los profesores deberían de ganar autoridad para tener potestad para encauzar a los alumnos rebeldes que entorpecen el desarrollo de las clases? ¿se han ido perdiendo progresivamente la educación en valores desde la base que ha desembocado en la actual situación?

Cuestiones como éstas se plantean los organismos estatales y los profesionales relacionados con la educación. Lo que está claro es que el fracaso escolar es alarmante y se debe actuar cuanto antes para darle la vuelta a la situación, sino es absurdo pensar en reformas que plantean crear estudios equiparados al resto de Europa y homologables en toda la UE ya que cada vez serán menos los estudiantes que lleguen no solo a estudios universitarios sino también a los ciclos.

En el caso particular que nos ocupa, todo aquello relacionado con la educación física y el deporte, nos encontramos con un artículo elaborado por varios profesores de la Universidad Europea de Madrid, "Competencias profesionales del licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte", en el que se pretende acercar a aquellas competencias profesionales imprescindibles que deben tener todos los licenciados de CCAFyD. Para ello se administró un cuestionario con 37 items a 92 expertos pertenecientes a todas las ramas vinculadas al sector de dicha licenciatura (hoy en día ya adptada a grado).

De éste estudio se extrae que entre las competencias más valoradas se encuentran la responsabilidad, la capacidad de planificación, la capacidad para tomar decisiones, la confianza en uno mismo, la identificación con el proyecto, la capacidad de escucha, la iniciativa, la automotivación, la creatividad y la capacidad para establecer relaciones sociales.

Para mayor información acerca del tema, el miércoles 21 de abril en el salón de actos de la Facultad de Formación del Profesorado y Educación de la Universidad Autónoma de Madrid de 10.00 a 11.45 horas se tratarán de aclarar muchos aspectos como los que hemos citado en las anteriores líneas. Para ello se contará con la presencia del profesor Rodríguez Romo, coautor del mencionado estudio además de alumnos de la propia facultad que expondrán su visión personal basada en sus trayectorias profesionales.

viernes, 26 de marzo de 2010

Encuesta sobre hábitos deportivos

Tiempo atrás mostré la encuesta tipo que usamos en invierno para realizar una encuesta sobre hábitos deportivos entre la población madrileña con el objetivo de buscar diferencias entre la gente con estudios y sin estudios. Pues bien, a continuación os enseño la presentación que utilizamos para mostrar de manera resumida lo que fue la encuesta, cómo se realizó y los datos que nos aportó. Finalmente aporta varias conclusiones extraídas directamente de los datos recogidos aunque como siempre, vosotros mismo también debéis de ser críticos y construir vuestras propias opiniones ;)

jueves, 25 de marzo de 2010

Cómic

De ahora en adelante, y para hacer más ameno y divertido éste blog, haré un repaso de la jornada deportiva de la última semana mediante un pequeño cómic. Para empezar os dejo el primer capítulo:

Intro

Recintos deportivos importantes en España

Aquí os traigo una presentación en la que se enumeran los recintos deportivos más importantes de nuestro país, aportando datos interesantes de cada uno de ellos:



Nota: hay problemas con el audio, lo solucionaré lo antes posible ;)

miércoles, 24 de marzo de 2010

Deporte y famosos

El deporte es salud. No debemos cansarnos de repetir ésta idea y de intentar que llegue a toda la sociedad. Precisamente para ello, es importante que se trasmita por los medios de comunicación de masas y si personajes ampliamente conocidos contribuyen a ellos mejor aún. En éste caso quería enseñaros algunos vídeos en los que gente conocida es filmada haciendo deporte:

En primer lugar tenemos a Bruce Dickinson, vocalista de la banda de rock británica Iron Maiden. Entre sus hobbies preferidos está practicar esgrima, tanto es así que recibió una invitación por parte de selección británica para participar en los JJ.OO. de Barcelona '92, oferta que debió declinar debido a que se encontraba en plena gira con la banda mencionada.



Seguidamente tenemos a Iñaki Urdangarín, gran jugador de balonmano que ganó numerosos títulos con su equipo, el Barcelona y tuvo gran presencia con la selección española. Antes de saltar a la fama a nivel nacional ya era un jugador ampliamente reconocido por sus habilidades en el deporte al que se dedicaba profesionalmente pero por lo que realmente es conocido a nivel nacional en la actualidad es por ser el marido de la Infanta Cristina, y no por su impecable trayectoria en el mundo del balonmano.




También en el mundo de los artistas hay interés por el deporte, por ejemplo, los actores y pareja, Katie Holmes y Tom Cruise suelen salir a hacer footing para mantener un buen estado físico.

martes, 23 de marzo de 2010

Estilos de enseñanza

Una vez más he querido seleccionar un artículo interesante sobre un tema referido a la educación. En éste caso se trata de un estudio realizado por Mª Jesús Cuéllar Moreno y Miguel Ángel Delgado Noguera y publicado en el año 200 acerca de los estilos de enseñanza que debe llevar a cabo un profesor de educación física para tener éxito en su labor de docente. Sin más rodeos paso a dejaros el resumen y después el enlace al estudio completo como siempre. Espero que sea de ayuda ;)

Resumen
El Estilo de Enseñanza adoptado por el profesorado condiciona la relación de éste con los distintos elementos del acto didáctico, de forma que marca las propias relaciones entre los mismos. El profesor eficaz deberá dominar diferentes Estilos de Enseñanza y saber aplicarlos tras establecer un análisis previo de la situación. Deberá saber, también, combinarlos adecuadamente y transformarlos para crear otros nuevos. Existen numerosos textos que estudian el papel del Continuo de los E.E. en educación. Existen vínculos consistentes entre el Continuo de E.E. y las respuestas del alumnado por lo que puede afirmarse que la enseñanza adecuada depende más de competencias que de conocimientos. Numerosos investigadores destacan la importancia de que se realicen investigaciones y experiencias sobre los Estilos de Enseñanza, ya que éstos no son productos acabados sino que están en permanente cambio y adaptación a los contenidos, los alumnos/as, el contexto en que se desarrollan, etc. En el presente trabajo se realiza un análisis de las investigaciones más relevantes acerca de los Estilos de Enseñanza (E.E.) en E.F. y se aportan las conclusiones más detacadas sobre la aplicación de los mismos. Esperamos que este estudio sobre los Estilos de Enseñanza sirva de estímulo para seguir profundizando en los aspectos didácticos de la enseñanza de la Educación Física, ayude a los profesores que empiezan y sirva para romper la inercia del no cambio en la enseñanza y en nuestra manera de enseñar.

Estudio sobre los estilos de enseñanza en la educación física

lunes, 22 de marzo de 2010

Deporte adaptado

Contínuamente escuchamos que debemos hacer comprender a la sociedad que realizar una actividad física regular supone muchos beneficios al organismo tanto a corto como a medio/largo plazo. A los niños el instrumento más poderoso para trasmitir ésta idea es la asignatura de la educación física. A los adultos es más complejo, sobre todo sino tienen hábitos de pequeños o si pasaron experiencias traumáticas de niños con la asignatura de colegio. Ya no hablemos de sectores de la sociedad como los ancianos o los discapacitados. Afortunadamente para todos, cada vez se va aceptando más ésta idea y se promueven muchas actividades accesibles a todos. Donde mayor progreso vamos apreciando es en el deporte adaptado para personas discapacitadas. A éste tema dedico hoy la entrada. No olvidemos que pese a tener grandes desventajas frente al resto para realizar ciertas tareas de la vida cotidiana, no quiere decir que para ellos no valga la idea de la actividad física saludable. Justo al revés en muchos casos; el deporte les ayuda a mejorar su condición física como psicológica (muchos se hunden y creen que ya no sirven para nada), les ayuda a relacionarse con gente con problemas similares a los suyos y además pueden disfrutar de actividades lúdicas. Para comprender más todo éste tema, me gustaría mostrar un archivo de Roberto Galiano realizado en el año 2004 en Ecuador que realmente es muy bueno y muy completo en el que se explican muchas áreas referidas a deporte adaptado y que deja su email para contactar con él mismo. Como siempre, espero que os sea de utilidad ;)

El deporte adaptado

domingo, 21 de marzo de 2010

En obras

Durante este fin de semana que era puente, en éste blog no ha habido descanso. No obstante el trabajo ha ido encaminado más al mantenimiento y restauración que a la edición de nuevas entradas. Aspectos como el encuadre correcto de imágenes, corregir pequeños fallos y, sobre todo, el ensanche de las entradas del blog para una mayor comodidad para la lectura así como el sacar máximo provecho al navegador fueron tareas desarrolladas estos dos últimos días. Espero que el nuevo aspecto sea del agrado y utilidad de todos. Un saludo ;)

viernes, 19 de marzo de 2010

Campaña del COE

Aquí podéis ver una reciente campaña del Comité Olímpico Español en la que propone diferentes formas de actuación sobre la sociedad actual para mejorar la convivencia y la correcta transmisión de valores:

miércoles, 17 de marzo de 2010

El buen entrenador como experto adaptativo que lidera al grupo

Como comentamos en anteriores entradas, el liderazgo del docente o entrenador es muy importante de cara a llevar de manera correcta a un grupo y a que éste avance en sus conocimientos entre otros aspectos. En ésta ocasión he seleccionado un artículo de la Revista de Psicología del Deporte 2010 Vol.19 , núm.1, pp. 9-21. Como en la anterior ocasión os dejo un resumen y si os interesa de verdad, abajo tenéis el enlace al artículo completo. Espero que os sirva ;)

Resumen:
El objetivo de esta investigación es valorar la adaptabilidad del experto en entrenadores de baloncesto, conocer qué tipo de repercusión tiene dicha adaptabilidad en el proceso de entrenamiento, y si es así, qué tipo de adaptaciones se producen para alcanzar el éxito como entrenador. Para el desarrollo de la investigación se ha utilizado la metodología cualitativa y la técnica de la entrevista semiestructurada. Los entrevistados han sido dieciséis entrenadores expertos en baloncesto, siguiendo los criterios de la literatura específica. Los resultados reflejan que los entrenadores destacan la capacidad de adaptación al contexto que les rodea, como algo prioritario para alcanzar el éxito como entrenadores. Los entrevistados subrayan que no abandonan su modelo de entrenamiento cuando cambian de contexto, sino que lo adaptan a una situación distinta.

Artículo completo

martes, 16 de marzo de 2010

Polémicas y conductas inadecuadas en el deporte

Como ya indiqué en una entrada anterior, muchas veces en el deporte no se aprecian conductas adecuadas teniendo en cuenta que estamos hablando de profesionales que son observados por miles de personas (incluídos niños) sino todo lo contrario. En éste caso no hablaré de violencia, pero sí de polémicas y declaraciones cruzadas. El último caso fueron las declaraciones de Alfons Godall, precandidato a la presidencia del FC Barcelona cuando Laporta la deje a final de temporada. En resumidas cuentas, venía a decir en primera persona que "a mí no me gusta una F1 con pilotitos madridistas ni periquitos", cayendo en uno de los más graves errores que se pueden cometer a mi juicio. Por un lado, mezclar simpatías hacia un club u otro entre deportes distintos y por otro lado, y más grave aún, mezclar política y deporte. Esto ya empieza a ser una lacra y no favorece ni a su propia imagen, ni a la del deporte en general ni a la del club al que representa (el FC Barcelona, que es la enésima polémica de éste tipo que protagoniza). Afortunadamente, sí hay personas que afrontan estas situaciones con templanza y educación, como es el caso del piloto catalán (al igual que Godall) de Fórmula 1 Jaime Alguersuari, que se ha sentido directamente atacado, al ser el piloto "periquito" ya que es simpatizante del Espanyol (el madridista es Alonso). Os muestro la carta abierta que ha publicado hace pocas horas:

Carta abierta a Alfons Godall

Distinguido señor,

Acabo de llegar del GP de Bahrain, donde he tenido el privilegio de conseguir el mejor resultado en mi corta experiencia en la F1 y ser testigo del formidable triunfo de Fernando Alonso en la primera prueba del mundial.

De ambas cosas, como catalán, y español, me he sentido plenamente orgulloso.

He leído con tristeza y decepción las declaraciones acerca de su disgusto por mi simpatía hacia el RCD Espanyol.

Anuncia usted que desea presentarse a la presidencia del FC Barcelona. Con sus declaraciones le hace usted un flaco favor al FC Barcelona, a Catalunya, y en consecuencia, a usted mismo.

No conoce usted nada de mi, porque ser socio del Espanyol no me impide admirar profundamente a Pep Guardiola y al formidable conjunto de futbolistas que han escrito una de las páginas más brillantes del deporte español en el último año.

Ser socio del Espanyol tampoco me impide compartir sin complejo mi profundo sentimiento por la "senyera" y por la bandera de España. Soy el único piloto en 60 años de historia de la F1 que lleva ambas banderas tanto en el mono oficial como en el monoplaza.

Ser socio del Espanyol no me impide compartir con mi padre, que es socio del FC Barcelona, y con un montón de amigos, las victorias y las esperanzas de ambos clubes... de mi ciudad.

Le deseo a usted todo lo mejor pero dado el alcance mediático de sus declaraciones, tan excluyentes, me gustaría que las mías, en cambio, fueran una defensa sincera y entusiasmada de la masa social de ambos clubes, cuyos socios pueden ver y disfrutar de la F1 sin exclusión alguna por la simpatía y lugar de nacimiento de los pilotos españoles que damos lo mejor de nosotros mismos en todos los Grandes Premios.

Atentamente

Jaime Alguersuari Escudero

Floorball

Muchos de nosotros, en nuestra etapa en el colegio o en el instituto hemos jugado más de una vez a una modalidad del hockey llamada floorball o unihockey. A grosso modo podemos decir que es una versión simplificada de las demás variantes (hockey sobre hielo, sobre patines, hockey-sala, hierba...) que se usa muy frecuentemente como recurso didáctico para practicar la lógica interna de los deportes colectivos. Se caracteriza por usar un stick con dos caras de golpeo, una pelota blanda y un campo similar al de fútbol sala además de ser mucho menos complejo y restrictivo que otros deportes, por ello es interesante su uso en las aulas, además practicamos un deporte que requiere de un implemento (como las palas, que también se usa mucho en los centros docentes) para potenciar la precisión oculo-manual.

Aquí tenéis un documento en el que se explica muy bien cómo se juega y con una serie de ejercicios propuestos para su aprendizaje. Si observáis detenidamente hay algunas cosas con más nivel de complejidad que está bien que el docente conozca pero que no se aplicarán en iniciación deportiva o en las aulas:


domingo, 14 de marzo de 2010

Primera carrera, primera victoria



Fernando Alonso es de nuevo noticia. Después de la locura desatada después de su fichaje por la Scudería Ferrari y después de unos test de invierno esperanzadores, las buenas sensaciones de todo el mundo se han confirmado. Hoy, en el GP de Bahrein el piloto español volvió a ganar (tres victorias en éste circuito) y da una alegría a la afición española que últimamente se conformaba con verle acabar carreras a él y a Jaime Alguersuari.

Una vez más Fernando volvió a ganar tras una carrera en la que no mandaba pero en la que consiguió no perder la estela del líder, Sebastian Vettel, y al que pudo adelantar después de una serie de problemas que manifestó su coche en la segunda y útima parte de la carrera. Previamente había adelantado en la salida a su compañero de equipo Felipe Massa con una maniobra arriesgada por el exterior de la primera curva después de que éste también hiciera una buena salida.

En definitiva, podemos estar contentos, empezamos con buen pie, Alonso primer puesto y Alguersuari gran carrera, lástima de Pedro de la Rosa que se debió retirar cuando luchaba por entrar en los puntos.

viernes, 12 de marzo de 2010

Deportistas españoles

Aquí tenéis una presentación en Slide de algunos de los deportistas españoles de más éxito en éstos últimos tiempos.



Esperemos que podamos ver a muchos como ellos ganando medallas para España en unos Juegos Olímpicos como los de 2020 que presumiblemente se podrían celebrar en el Estadio de la Peineta de Madrid.


Ver Estadio de la Peineta en un mapa más grande

miércoles, 10 de marzo de 2010

Relajación

En algunas ocasiones, en nuestra labor de docentes, deberemos dar la última parte de nuestras sesiones con algún ejercicio de relajación, bien para que los niños simplemente comiencen a saber relajar su cuerpo o bien porque los ejercicios de esa sesión han sido muy intensos. Para ello nos sería muy útil tener una serie de conocimientos generales previos como las diferentes técnicas de relajación que se usan y cómo se aplican.

tec relajacion

martes, 9 de marzo de 2010

Juegos tradicionales

En algunas ocasiones, y usándolo como actividad complementaria para desarrollar áreas recogidas en los objetivos del currículo de la educación física, se realizan juegos tradicionales propios de cada región en los centros escolares. Aprovechando la finalidad que tiene cada uno y llevándolo a los intereses docentes, se pretende además seguir manteniendo la cultura autóctona del lugar que muchas veces se van dejando de lado en nuestros tiempos por motivos diversos como el hecho de que cada vez los niños juegan menos en la calle con sus amigos y más solos en casa con video-juegos y similares.

Aquí tenéis un ejemplo con los juegos tradicionales asturianos, explicados al detalle por los propios niños del CEP Ntra. Sra de la Humildad. En primer lugar veréis el juego de "la llave" y después el juego de "la rana", ambos muy idóneos para desarrollar la precisión oculo-manual en los niños de una manera lúdica.


lunes, 8 de marzo de 2010

Tendencias de la actividad deportiva

En el deporte, como todo en la vida, influyen las modas. Con esto me refiero a que la práctica de un deporte u otro puede ser influída (a veces de manera impresionante) por un acontecimiento deportivo de actualidad o de reciente suceso, especialmente cuando un equipo o deportista del que somos simpatizantes logra tener éxito en la competición. Este hecho suele tiener más repercusión cuando el éxito es logrado por algún cojunto o deportista que representa a la nación más que un club determinado.

Esto es importante en nuestra labor como docentes o como entrenadores o monitores de actividades físicas extraescolares; los niños nos van a demandar realizar el deporte que está de moda o van a tender a utilizar las técnicas o gestos que ven en ese deporte, por ejemplo, si proponemos hacer una actividad cualquiera como voleibol, cuando un niño consiga un punto y gane el partido puede que se tire al suelo (como celebra la victoria en grandes partidos Rafael Nadal) o que se bese la mano (como celebra los goles Raúl) o quizás quiera saltar y chocar contra el pecho de uno de sus compañeros (como celebra una gan jugada Pau Gasol y Rudy Fernández). Por eso, es importante tener en cuenta esta serie de factores que en algunas ocasiones sirven de motivación extra para los niños a la hora de realizar la práctica deportiva pero en otros casos adquieren valores negativos como el hambre de victoria por encima de todo como se ve en situaciones extremas en competiciones importantes.

Como ilustración de algunos acontecimientos importantes que, sin duda, han creado moda en nuestro país os dejo dos vídeos, en el primero veréis un resumen del Mundial de Japón que ganó la selección española de baloncesto en 2006 y en el siguiente, un resumen de la Eurocopa de fútbol que también ganó la selección española en el año 2008.




domingo, 7 de marzo de 2010

Inserción laboral de deportistas retirados

Aquí os dejo un interesante artículo que usamos en la clase de sociología. Trata de la vida que se le presenta a los deportistas después de su retirada, que normalmente es a una edad muy temprana, del deporte en competición. ¿Qué estrategias deben llevar a cabo para asegurarse el futuro? ¿cómo planificar su tiempo para no encontrarse solos y sin ningún estudio al retirarse? La contestación a éstas y a otras muchas preguntas las entontraréis leyendo el siguiente documento que puede resultar un poco extenso pero que si realmente os interesa el tema, seguro que os es muy útil.


El Béisbol

Un deporte de gran popuralidad en norteamérica pero que en éstos últimos años ha ido perdiendo seguidores es el béisbol, un deporte que nos vendrá bien usar para nuestra labor como docentes ya que para su juego son necesarias acciones que implican reacción, velocidad, precisión oculo-manual y manejo de móviles y de implementos. Otro aspecto positivo e importante cuando tratamos con niños es que no es un deporte de contacto, con lo cuál, y más tratándose de gente que aún no ha desarrollado todas sus cualidades físicas, será especialmente bueno para que puedan jugar niños y niñas juntos sin caer en discriminaciones absurdas. A continuación os dejo algunas breves explicaciones de qué trata. Espero que os sirva en un futuro no muy lejano.

viernes, 5 de marzo de 2010

Tutorial para un correcto golpeo de balón en fútbol III

Finalizamos con el tutorial para golpear correctamente el balón en fútbol.

Golpe con el Empeine
Coloque su pie de apoyo en línea con el balón con las puntas de los pies apuntadas a su objetivo. Lleve el pie de pateo lo más atrás que pueda, con el fin de lograr el impulso más pronunciado que sea posible. Cuando esté hacienda el lanzamiento de la pierna, acelere su pie hacia al frente como si fuera a atravesar el balón. Las puntas de los pies y los tobillos de su pie de pateo deberán estar estirados y rígidos (similar a un bailarín de ballet). Para mantener el disparo bajo, golpee el balón en la parte media o sobre esta. Golpee el balón con la parte interior de su bota y continúe en la dirección de su objetivo.

Tiro elevado
Su pie de apoyo debe estar ubicado junto al balón con las puntas de los pies apuntando al objetivo. Rápidamente mande atrás su pie de pateo y luego adelante sin mover el muslo. Bruscamente golpee el balón desde abajo con la punta del pie. Esto producirá un balón elevado que gira verticalmente.

Bolea
La bolea es un disparo usado cuando la bola está en el aire. En términos de técnica, sigue los mismos principios del golpe con el empeine. El producir una buena bolea está muy determinado por el momento en que se hace. Concéntrese en cuándo patear en vez de dónde golpear el balón o en tratar de golpearlo muy fuerte. Si golpea el balón en el momento correcto, éste tendrá suficiente potencia y usted tendrá más control en su dirección. No se incline hacia atrás cuando use esta técnica porque entonces se levantará el balón. Haga pequeños ajustes en la ubicación de sus pies de tal forma que tenga un buen equilibrio antes de hacer el golpe.

Fuente: www.expertfootball.com