Relajación

En algunas ocasiones, en nuestra labor de docentes, deberemos dar la última parte de nuestras sesiones con algún ejercicio de relajación, bien para que los niños simplemente comiencen a saber relajar su cuerpo o bien porque los ejercicios de esa sesión han sido muy intensos. Para ello nos sería muy útil tener una serie de conocimientos generales previos como las diferentes técnicas de relajación que se usan y cómo se aplican.

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